途中でタバコを吸ってしまった場合はどうなりますか?

A.

再度、禁煙にトライしましょう。吸ってしまったとしても、プログラム終了にはなりません。

禁煙の最大のコツは「成功するまでトライ」することです。「禁煙した方が良い」と思う理由を書き出して目のつく場所に貼り出し、何度でもトライしてみましょう。

なお、定期報告の際は、禁煙できていなくても大丈夫ですので、今の状況についてご報告ください。

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